科普：孕中期可以坐矮板凳吗

孕初期是胎儿最为关键的发育时期，所以准妈妈们常常会格外的紧张和小心翼翼，但其实孕中期也是非常重要的，同样需要保证营养均衡，以及充足睡眠等，在一些日常的生活习惯中也值得注意。那么，准妈妈们孕中期可以坐矮板凳吗?下面我们就来一探究竟。

孕妇可以坐长途车吗

孕妇出行的交通工具一般是很多人纠结的问题之一，特别是在长途车的问题上。孕妇作为身体特殊的群体，能否坐长途车也一直被拿来讨论，其实孕妇是能乘坐长途车的，而且孕妇乘坐长途车也没有被长途汽车公司限制。其实孕妇乘坐长途车的好处也是有的，因为现在长途车的设置较完善，所以孕妇搭乘长途车也很方便。据悉孕妇乘坐长途车要比坐私家车的安全性大，因为不用自己开车，而且有很多公司还提供长途卧铺车服务，能让你夜晚旅行时躺下来睡上一觉。这些都使坐长途车旅行比以前更舒适。这也方便了孕妇的休息，但是针对孕妇的怀孕期长而言，我们一般是不建议孕早期和孕晚期，也就是怀孕前三个月和后三月的孕妇坐长途车的，因为这两个期间对孕妇而言都算是“危险期”，在这两个期间孕妇的身体变化因素很多，所以一般我们建议的孕妇坐车问题，主要是指孕中期的孕妇。

孕中期不宜做矮板凳

短时间做坐矮凳子不会导致胎儿缺氧，因为子宫内有大量羊水可以保护胎儿，但是如果长时间做矮凳子容易挤压腹部，容易导致胎儿胎位下降。因此一般建议怀孕期间不选择坐矮凳子，另外孕妇的坐姿也不能盘腿而坐，或是经常翘二郎腿等等。

不过到了孕晚期，准妈妈们可以适当做深蹲动作，利于顺产，孕晚期(36周以后)可通过深蹲动作促进胎儿入盆，具体方式是：双脚平放在地面深蹲下去，脚尖不要踮起来。如感觉不适应，做不了就不要勉强。女性无论处于哪个妊娠阶段，都要注意调整好作息、生活习惯，为胎儿更好发育提供好的环境。

专家科普：特纳综合症可以做赠卵试管婴儿吗？

特纳综合症可以做赠卵试管婴儿吗？赠卵试管婴儿又称供(借)卵试管婴儿，是取别人的卵子和男方的精子在体外受精后培养成胚胎，然后在移植到你子宫的过程就叫供(借)卵试管婴儿，供(借)卵试管婴儿也得满足条件才可以，那么什么情况下可以做供(借)卵试管婴儿呢？患有特纳氏综合症的可以做供(借)卵试管婴儿吗？今天来给大家详细解读。

特纳综合症可以做赠卵试管婴儿吗？

特纳综合症可以做赠卵试管婴儿，成功率是60%以上，但是前提是子宫环境好。试管婴儿成功率是受很多因素决定的，比如子宫环境，赠卵的卵子质量，精子质量，女性自身身体素质等等问题都会影响到最终试管婴儿的成功率。如果一切都正常，那么特纳综合症做供(借)卵试管婴儿的成功率还是十分可观的。

相比成功率，供卵源更值得关注！

特纳综合症如果身体等其他情况都正常，成功率并不用十分担心。相反做供卵，卵源问题更值得关注。因为国内对女性卵子管理的相当严格，况且在你前面还有很多的人在等待卵源，排队基本是3年起，甚至有很多人等10年都未等到的，

特纳综合征，又称先天性卵巢发育不全综合征，是一种只发生于女性的由于基因突变导致的遗传病。通常由一条X染色体的部分或全部缺失所引起，是人类唯一能生存的单体综合征。

主要症状有女孩生长、发育迟缓，身材矮小，卵巢异常，甚至还可出现其他器官的异常，但往往智力发育正常。大多数特纳综合征妇女不孕，症状较轻的嵌合型患者能够受孕，但流产、死胎、胎儿异常核型发生率高。

所以特纳综合症患者由于卵巢发育不全，基本上是不可能产生卵细胞的，所以这种情况下也只能够选择供(借)卵试管婴儿助孕技术来完成生育。但也有前提：特纳综合症患者必须要在子宫环境合格的情况下才可以做供(借)卵试管婴儿助孕。

供(借)卵试管婴儿的法律法规：

我国《卫生部关于修订人类辅助生殖技术与人类精子库相关技术规范、基本标准和伦理原则的通知》(卫科教发[2003]176号)和《卫生部关于印发人类辅助生殖技术与人类精子库校验实施细则的通知》(卫科教发[2006]44号)中明确规定接受卵子赠送的适应证包括:

①丧失产生卵子的能力;

②妇方是严重的遗传性疾病携带者或患者;

③具有明显的影响卵子数量和质量的因素。我国《卫生部关于修订人类辅助生殖技术与人类精子库相关技术规范、基本标准和伦理原则的通知》(卫科教发[2003]176号)和《卫生部关于印发人类辅助生殖技术与人类精子库校验实施细则的通知》(卫科教发[2006]44号)中规定:

赠卵者仅限于接授人类辅助生殖治疗周期中取卵的妇女;为保障赠卵者的切身利益,应当在其每周期取获卵总数20个以上,并保留15个以上的基础上进行赠卵;应当在赠卵者对所赠卵子的用途、自身权利和义务完全知情同意的基础上进行。

总结：特纳综合症是可以做供(借)卵试管婴儿的，子宫条件好是可以达到60%以上的，而且也只能做供(借)卵试管婴儿助孕。目前供(借)卵试管婴儿的困境就是卵源是问题，等到卵源做试管婴儿的成功率是非常高的，具体情况还是要到医院去做详细的检查后医生会给你做出最后决定！

孕妇可以坐动车吗

现在由于动车在中国的投入使用，其价格的合理性、快捷方便性、安全性已经逐渐得到社会的认可，很多人长途出行时最可能选择的交通工具就是动车。现在社会男女平等，女性除了承担家庭责任之外，还可能需要外出工作。即使怀有身孕，如果还没有到法定可以休产假的时间，往往也需要外出工作，有时候甚至得长途出差处理突发事情。而有些孕妈妈，对于漫长的孕期表示很无聊，在家里坐不住，可能会想着来场说走就走的旅行。对于这些由于各种各样理由需要长途出行的孕妈妈们，可以选择坐动车吗？

原则上，孕妇不是病人，只是有着特殊情况的女性，有权利根据自己的意愿选择出行。但是，孕妇毕竟不是一个人在战斗，身体内还有着另外一条小生命在努力的成长。就为了肚子里的宝贝，也为了自身的安全，在选择坐动车出行前还是需要慎重考虑一下。

一般来说，孕3个月内最好不要擅自长途出行，因为这阶段的胎儿还不太稳定，孕妈妈也有可能会出现各种早孕反应，抵抗力比较低下，身体条件相对比较弱，如果独自长途出行，很容易发生流产、疲劳过度、感染疾病等各种突发状况。而孕晚期3个月内也尽量不要长途出行，因为这时候孕妈妈的肚子已经很大，平时行动尚且不方便，动车站人来人往，一个不小心就可能摔倒出现早产等突发状况，这时候如果长途出行，很容易有危险。

也就是说，如果孕妈妈必须长途出行，或为了工作需要，或为了旅游调整心情，最好选择在孕4-6月出行，此时孕妈妈的孕期反应比较小，也开始习惯了怀孕造成的不适，同时肚子又还不会太大，行动比较方便，可以选择动车来出行。