武汉代孕男宝宝-供卵流程需要多久_想要奶水多，坐月子的时候可以多吃这几样

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在坐月子期间，由于新妈妈自己的身体也在恢复期，所以，奶水很容易比较少，如果你想让宝宝有足够的粮食，那么，在你的饮食上，需要更加注重吃一些有利于奶水多的食物，比如说这几样。

别看莴笋是一样蔬菜，但是，它可以很好下奶哦，如果你怕蔬菜吃了寒凉，那么试管科普，你就可以将莴笋和一些荤菜搭配，比如，莴笋炖猪蹄，就特别下奶，而且，莴笋的清香味道，在和猪蹄一起炖的过程中，可以去掉猪蹄的油腻感，你多吃一些，奶水肯定会很多。

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其实，在月子期间，大家多多少少都会吃一些催奶的食物，但是，想要效果更好，你可以试着和豆腐一起吃，比如，把豆腐、红糖还有酒酿放到一起炖，单单是喝汤就可以让你很多奶。

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