很多妈妈在产后被脱发困扰着,每天梳头发的时候会大把的掉发,看着自己的头发越来越少,内心难免会很担心,生怕自己的头发就这样慢慢的掉光了。其实产后脱发是很普遍的现象,
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很多妈妈在产后被脱发困扰着,每天梳头发的时候会大把的掉发,看着自己的头发越来越少,内心难免会很担心,生怕自己的头发就这样慢慢的掉光了。其实产后脱发是很普遍的现象,那来了解下产后脱发严重是什么原因?
产后脱发在医学上被称为分娩性脱发,主要是由于体内的激素变化引发的,通常发生在产后的2-6个月。随着哺乳期结束,宝妈体内的激素水平逐渐恢复正常之后,脱发现象也就逐渐消失了。如果脱发持续时间过长,就可能是身体气血虚弱引发的,应该积极吃中药进行调理。
如果宝妈不注意自己的生活习惯和作息规律,会加重产后脱发。
想要改善产后脱发的问题,宝妈要注意自己的睡眠规律,尽量做到早睡早起,保证充足的睡眠时间。而且要注意自己的饮食习惯,尽量不要吃油腻的食物,平时勤洗头发,保持头发干爽清洁,可以减轻脱发症状。
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