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想要顺产，产前吃什么助产？临产前吃什么容易顺产？下面小编分享五种食物辅助分娩，想要顺产，产前应该多吃~

眼看就要到预产期了，准妈妈们心里或多或少都会有些慌神，操心随时会到来的阵痛，担心分娩的疼痛等一系列问题，导致后期准妈妈的胃口欠佳，但此时正是要为分娩提前做准备的时候，应该多吃一些有利于分娩的食物，补充充足的能量，才能避免准妈妈在分娩时体力不支，出现分娩危险。那准妈妈在产前吃什么有助于顺产呢？可以吃下面这些食物来补充能量。

1、牛奶。在临产前两周，准妈妈可以多喝一些牛奶，能够及时补
充钙元素，能够有效避免准妈妈分娩时出现腿部抽筋和肢体麻木现象。

2、牡蛎、瘦肉。之所以推荐牡蛎、瘦肉这些食物，因为其中含有丰富的锌元素，如果准妈妈缺乏锌元素，就会导致子宫收缩缓慢，在分娩时就需要借助产钳，想想就让人打寒颤，所以说产前补锌很重要，锌元素能增强子宫有关酶的活性，可以促进顺产。

3、黄豆芽。黄豆芽里含有丰富的维生素C、蛋白质和膳食纤维，当准妈妈分娩时，能够有效修复产道损伤和防止产后出血。此外，豆芽清淡、易消化，有润肠通便，防止准妈妈便秘的好处。

4、海带。海带里所含特有的胶质，能够促使人体内的放射物质随大便排除。同时，海带里很有较多的碘元素和铁元素，铁元素是造血的主要元素，对准妈妈和胎儿都有好处，能防止母婴贫血。

5、新鲜蔬果。新鲜的蔬菜水果是准妈妈在整个怀孕期间都要较多摄入的食物，新鲜的时令蔬菜水果可以排除准妈妈体内沉积的毒素，还可以补充各类维生素和无机盐。适量的食入有益而无害。

准妈妈在临产前要多吃一些能快速补充能力的食物，但不建议食用一些碳水化合物来提供能量，这些食物只适合用来分娩时“救场”，像巧克力、糖水等食物可以去医院生产时携带一些以便不时之需。

　　很多女性有孕之后，肚子慢慢增大，代表胎儿逐渐长大。而在这个过程中，子宫可能因为受到挤压，而发生左旋或者是右旋的情况。如果这种情况比较严重，可能影响胎儿的生长。那么，孕妇子宫左旋还是右旋？

　　首先，如果想要知道子宫是发生了左旋，还是发生了右旋，可以通过照b超的方式来观察。如果想要在家自己判断，那么孕妇可以侧躺试一下，如果左侧睡的时候，感觉不舒服，胎动的次数也比较异常，那么可能就是左旋，反之如果右侧睡不舒服，胎动异常，那么就是右旋。

　　其次，并不是所有的孕妇，都会发生左旋，或者右旋的情况，有些女性的子宫位置可能也比较正。之所以要了解有没有左旋，或者右旋，是因为如果子宫过度偏离，容易造成供血不足的情况发生，继而影响胎儿的氧气供给，让胎儿生长发育受到影响。

　　另外，如果检查之后，发现有左旋的情况，孕妇在平常睡觉的时候，可以右侧睡，有纠正左旋的作用。同样，如果有右旋的情况，左侧睡也能够缓解。一般孕妇发生右旋的情况比较多，因为左侧有脏器等影响子宫，会让子宫朝右侧便宜。具体还是应该通过检查来看。