武汉做试管取卵-代孕包成功选哪家好_让宝宝有胃口的一些小招式是什么

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让宝宝有胃口的一些小招式是什么呢?生活中经常听到宝妈们在一起研讨宝宝吃饭的问题，大多数家长认为自己家的宝宝吃饭少，胃口不好，其实很多妈妈当发现宝宝胃口不好、食欲不振时，都非常担心，甚至还会带孩子去医院检查是不是生病了。遇到宝宝胃口不好的时候，妈妈们真的不必太担心。今天我们就一起聊聊有关宝宝胃口的话题，一句话：想让宝宝有个好胃口，爸妈就要从小养成饮食的良好习惯不信就一起看看：

1、如果纯母乳喂养，一岁内可以不要吃盐及任何调味品。如果吃奶粉，给少量盐，尝不出咸味最好。盐是增加肾脏负担的。

2、注意及时添加辅食。一岁之内奶之外的食物为辅食，辅食的作用是练习咀嚼，让孩子习惯各种食物本身的味道。有时候还可以帮助排便(水果菜泥可以帮助消化排便)，因此每日少量即可，否则增加肠胃负担，引起消化不良导致胃口不好。但是要尽量多的增加品种，尽量让孩子接受各种菜和水果原来的味道。六个月后可以吃小手指磨牙饼干练习咀嚼，每天一到两根即可。

3、两岁内，除了汤和药，不喝有味道的饮料。水果蔬菜吃泥(水煮或者蒸，可放少量油)，不用喝果汁菜汁，因为榨汁没有纤维素，相对导致糖分过高。口渴喝白开水。

4、三岁内不喝酸奶。酸奶含大量肠道内所需菌群，三岁内是自身肠道菌群建立的关键时候，不要用外界介入破坏自身建设能力。

5、如果便秘，一岁前试试变换奶粉，或者母乳妈妈改换饮食，宝宝增加饮水，多吃香蕉泥、苹果泥西红柿泥之类，一岁后，可以的话常吃猕猴桃。注意每日摄取粗纤维蔬菜，小的时候剁烂煮烂，随着长牙的过程相应增大体积。

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6、两岁内食物以清煮或者蒸为主，不需要过多花样和调味。两岁之内不吃任何除了正餐和水果之外的任何零食。

7、各类蘑菇是好东西，一岁后我们每周都买四五种各一盒，小时候剁碎，大了切丁，现在切块吃。富含锌硒，增强食欲，营养丰富。

8、不喜欢吃的东西，不要强迫，停两礼拜再试，可能过两礼拜或一段时间就吃了。

9、有零食的情况下，如果饭吃的太少，杜绝一切零食和其他食物(白开水除外)，直到下次用餐时间。孩子不好好吃饭，一般都是消化不好，或者不饿，再给零食增加肠胃负担，会养成恶性循环，应让肠胃得到休息的机会。

10、用餐定点。六个月以后能坐稳了就可以坐小餐椅吃饭。一岁以后可能会有阵子不肯坐，要坚持离开餐椅就不吃饭的原则，而且不吃了就等下顿再吃，养成习惯。

11、不要因为大便还有未消化的食物就觉得这种食物目前不能吃，或者吃了没用。孩子需要适应。

12、每个年龄段排好进餐时间，定时用餐吃水果。超过半小时就结束用餐。(除非长牙咀嚼慢，而且在认真的情况下，可以适当放宽)

13、宝宝胃口不好，很有可能是长牙，或者隔食(就是上顿的没有消化好)，不用紧张，找找原因，不吃就不吃。如果是因为长牙(可以摸他腮帮子周围看看表情，或者看他是不是很喜欢咬东西，有时候还会引起发烧)，给凉一点软一点的东西吃。如果是隔食，不吃就算了。

14、对孩子不接受的食物，寻找原因，改善制作方法。比如小孩子喜欢吃西红柿，每个菜里都先放点西红柿煮烂，会掩盖一些难吃的味道，容易让孩子接受。

温馨提示：以上我们分享了有关让宝宝有胃口的一些小招式的话题，通过分享我们收获了宝宝胃口不好排除宝宝生理性疾病引起的胃口不好，那就是父母对孩子的行为习惯养成不好。爸妈如果从小给宝宝坚持上面的方法，让宝宝养成好习惯，这样就可以让孩子有个好胃口，让孩子饮食健康。小编希望今天的分享能帮助到家长和宝宝!

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