备孕期间想喝水鱼汤促进排卵，这个做法你一定要知道

备孕期大家都会比较关心排卵，想怀孕就必须要有卵子，今天本文就教大家做一道在备孕期间能促进排卵的食物——水鱼汤，让大家备孕更简单！

女性备孕怎样促进排卵？这几种食物一定要远离

1.通过口服药物

服用口服药是最快达到促排卵目的的一种方法，大大增加卵子数量，但是这种药物属于激素药，会多次重复刺激女性卵巢，会有很大的副作用，如月经不调、脾气暴躁等，所以如果想要服用此类药物，一定要在医生的指导下进行。

2.通过针剂

针剂与口服药的作用不太一样，针剂是为了让卵泡更快成熟，但副作用同样也很明显，可能由于增加卵巢负担从而引发卵巢囊肿和卵巢瘤。主要表现为呼吸困难、心跳加速及腹痛。

3.通过食物

这种方式是最稳妥的办法，但见效相对也会更慢。谷类食物含有大量的雌性激素，这些雌性激素更有利于女性自身卵子的排放。同时，还可以多食用水鱼汤。水鱼汤能够活血化瘀，利于女性身体内部卵泡的发育。水鱼汤不存在副作用情况，女性可以适当饮用。

备孕期间要远离的食物

1.咖啡

有研究数据表明，经常喝咖啡会影响受孕，经常喝咖啡的女性相较于不喝咖啡的女性来说受孕机率更小。

2.胡萝卜

胡萝卜是常见的食材，有些人餐餐都吃胡萝卜，但是其实有避孕的功能，大量摄入胡萝卜，会导致闭经或卵巢的正常排卵。

3.辛辣食品

辛辣食品可能会导致消化功能的紊乱，不利于备孕工作的进行。

4.调味剂

调味剂就是增加口感的，比如大蒜，虽说平时吃大蒜对身体有益，但备孕期间还是要少吃。因为大蒜会杀死精子，有避孕的作用。

促排卵是不是越多越好？

当然不是。促排卵的最佳数量是10-15个，太多次排卵会刺激卵巢，引起病变几率。

如果夫妻双方想要怀孕成功的话，男性也是很关键的，要注意平时饮食及作息，才能提高受孕几率。

水鱼汤做法：

食材：1只乌龟（约500克），山药30克，桂圆肉20克，生姜5片，洋葱，料酒，盐。

做法

1.将龟放入45°C的温水中排尿。

2。龙眼从贝壳上剥下来;将山药清洗，去皮并切成5厘米长的切片。

3。唱龟，刮掉后壳的黑色粘膜，转动乌龟使腹部朝上，并将头部向尾部延伸切开打开龟腹，然后在十字架上再次切开方向一，去肠，头爪，洗。

4。用煮熟的酒，姜和葱腌制乌龟10分钟，然后将一半的生姜和小葱放入乌龟的腹部，然后将其余的放入锅中。将水，盐和料酒加入锅中。它可以用山药和龙眼肉炖煮，直到煮熟。

国内做供(借)卵试管婴儿需要具备什么条件？这4个条件你知道几个

随着试管婴儿技术的进步，让越来越多的不孕不育家庭看到了希望，其中很多因为卵子问题无法怀孕的女性也通过供(借)卵试管婴儿技术成功生育了孩子。但事实上，在我们国家对供(借)卵试管婴儿技术的管控是非常严格的，并非是人人都可以选择的。那么，国内做供(借)卵试管婴儿需要具备什么条件？

国内做供(借)卵试管婴儿需要具备以下这4个条件：

1、身份证、结婚证、准生证齐全

这是国内对进行甚至辅助技术人群的基本要求条件，不管大家是想要做哪一种试管婴儿，都需要准备好身份证、结婚证、准生证这三个证件，缺乏其中一样在我国都是不能做试管婴儿的。也就是说只有在已婚且满足计划生育要求的情况下，才能在国内申请做供(借)卵试管婴儿。

2、女方确实存在供卵问题

因为供(借)卵试管婴儿就是使用第三方的卵子来受精，所以只有在女性朋友自身确实无法提供健康卵子的前提下，才能做供(借)卵试管婴儿，比如卵巢早衰、卵巢缺失、卵子质量差的女性朋友，想要生育的话，就可以选择供(借)卵试管婴儿方案。

3、女方子宫条件良好

子宫就是胚胎着床和发育的地方，如果女性朋友的子宫环境存在异常，比如患有子宫内膜炎、子宫异位症等，那么就会影响到胚胎的着床和发育，这种情况下建议先进行相关治疗和调理之后再做供(借)卵试管婴儿。

4、男方没有问题

一般做供(借)卵试管婴儿的夫妻中要求男方是没有健康问题的，也就是说男方能提供健康优质的精子，否则如果男方也不能提供精子的话，可能就需要供精+供卵的方案才能解决问题了，所以大家在做供(借)卵试管婴儿的时候要了解清楚自己适不适合。

综上所诉，就是国内做供(借)卵试管婴儿需要具备的4个条件，可以对照看看，最后建议患者朋友们在做供卵前做一些医院的调查，一定要选择正规权威的医院，千万不要听信试管包成功等营销手段的吹捧，不要心急而乱投医，以免上当受骗，造成身体及经济的损失。

值得注意的是：国内公立医院生殖中心也可以做试管，但是赠卵志愿者少，卵源匮乏是普遍现象，所以很多生殖医院中心都不开展，即使有开展也不会进行推广，需要先排队登记等待，等待时间一般在3-5年不等，甚至需要更长的等待时间，所以大部分患者都等不到卵子或没有时间一直等着，因为卵巢功能早衰是不可逆的，如果等的时间过长子宫也会发生一些病症。年龄大子宫萎缩后做供(借)卵试管婴儿的成功率也是极低的，这就导致很多人选择国外助孕或者私立机构助孕。不管是做供(借)卵试管婴儿还是普通试管婴儿选择对的医院显得尤为重要，因此患者在做试管婴儿前一定要擦亮眼睛谨慎选择医院!